и к чему идем
Что такое выгорание на работе?
Выгорание на работе — это состояние физического и эмоционального истощения, связанное с чрезмерной нагрузкой и стрессом. Обычно оно проявляется усталостью, потерей мотивации, снижением производительности и чувством апатии к работе.
Например, если сотрудник постоянно работает сверхурочно и испытывает сильное давление, он может столкнуться с выгоранием, и работа начнёт казаться ему бессмысленной и тяжёлой.
Важно вовремя распознать признаки выгорания, такие как раздражительность, бессонница и усталость, чтобы предотвратить негативные последствия для здоровья и карьеры.
Компании могут поддерживать сотрудников, предлагая программы велнеса, flexible schedules, and psychological support. By addressing burnout proactively, businesses can help employees maintain their blagopoluchie-sotrudnikov, stay productive, and find satisfaction in their work.